De år vi stifter familie er ofte særligt intense, både i forhold til alt det dejlige der sker men også i forhold til, at vores personlige erfaringer, værdier og bagage kommer i spil på en helt anden måde, end vi er vant til. Det påvirker, hvordan det føles at blive forælder, og hvordan relationen til vores børn og partner fungerer.

Graviditeten og fødslen kan i sig selv kaste os ud et sted, hvor det kan være svært at navigere og genkende sig selv. 

Som par oplever I måske, at forskellene mellem jer bliver meget tydelige og svære at håndtere - god kommunikation bliver derfor afgørende for parforholdet.

Jeg tilbyder jordemodersamtaler og familierådgivning til dig/jer der står midt i alt det nye og måske svære. Samtalerne kan handle om det du/I har brug for hjælp til, i forhold til graviditet, fødsel, barsel, børn, søskende eller parforhold. 

Du kan læse mere om ydelserne her på siden.

Jordemodersamtaler

At være gravid er for mange en tid, hvor følelserne kan være meget blandede, og svinge mellem stor glæde og forventning, til tilstande hvor alt føles uoverskueligt. Det kan være de fysiske gener der fylder rigtig meget eller en angst for at skulle føde. Man føler sig ofte mere sårbar end ellers – og måske kan man ikke rigtig genkende sig selv og bliver bekymret for, om det aldrig går over.

For mange føles det svært og skamfuldt, hvis man ikke glæder sig vildt, og det kan være svært overhovedet at tale med nogen om det.

På samme måde kan tiden efter fødslen være en tid, hvor man har brug for ekstra støtte og omsorg. Man har brug for alle de kræfter man har, både fysisk og psykisk, samtidig med, at man sover for lidt, måske er virkelig ked af sin fødsel, har problemer med amningen eller oplever, at relationen til ens partner bliver udfordret.

 At give det hele plads og ord, kan være så vigtigt, og frigøre energi og overskud. 

Jeg tilbyder både enkelte samtaler/rådgivning samt mere skræddersyede forløb med flere besøg og mulighed for telefonisk kontakt ved behov.

 Jeg kan hjælpe dig hvis du f.eks:          

  • Har brug for hjælp til amningen
  • Er ked af din fødsel 
  • Har brug for mere tid og ro med en jordemoder, til at tale om graviditeten, fødslen eller amningen 
  • Føler dig overvældet af ansvaret
  • Føler dig skrøbelig og usikker
  • Har brug for at vende din egen barndom, i forhold til selv at skulle være forælder
  • Føler dig lidt alene om graviditeten, selvom du er i et parforhold.
 

Familierådgivning

Nogle gange er det små greb, der kan gøre forskellen i familien, men de kan være så svære, selv at få øje på.

Måske har du læst en masse om børneopdragelse og trivsel i familien, men har svært ved at omsætte det til praksis. Du prøver, men kommer til at reagere som du IKKE vil – følelserne løber af med dig, og du sidder bagefter tilbage med den dårlige samvittighed og følelsen af ikke at slå til, som forældre eller partner. 

I en rådgivning undersøger vi sammen, hvad der sker i de situationer du gerne vil have hjælp til, og hvordan det kan blive muligt at gøre noget andet. Du vil få konkrete redskaber til at komme tættere på det familieliv, du ønsker dig. 

Nogle gange kan en enkelt samtale være nok til at få klarhed over det, du kan have svært ved at se selv.

HVORNÅR ER DET BRUGBART?

Rådgivning kan være brugbart, hvis du for eksempel;  

  • Vil have hjælp til håndtering af konkrete hverdagssituationer med dit barn.
  • Føler dig rådvild overfor, hvordan du skal håndtere dit barns mange følelser og følelsesudbrud.
  • Føler dig utilstrækkelig som forælder, selvom du kæmper for at gøre alting godt nok?
  • Oplever, at det er svært og konfliktfyldt at være forældre sammen. 
  • Længes efter større samhørighed og fornemmelse af, at være på samme hold som din partner.
  • Stemningen og samværet i familien dræner dig. Måske glæder du dig allermest til børnene skal i seng, og du vil gerne have det anderledes.
 
OM MIG

Jeg har været jordemoder siden 2001 og er desuden uddannet familierådgiver i 2021.

Jeg har mange års erfaring i arbejdet med familier og familiedannelse, dels inden for det pædagogiske område og dels inden for alle områder af jordemoderfaget - på fødegang, med fødsels og forældreforberedelse, med barsel og efterfødselstiden og de seneste fem år, også som privat ammevejleder.

Både som jordemoder og familierådgiver er jeg optaget af, at hjælpe mennesker til at trives bedst muligt i den familie de lever i, og at være en støtte i de forandringer og udfordringer der kan være, når et nyt barn kommer til. 

Når man kan være sig selv i sin familie, føle sig elsket og accepteret og i store træk er tilfreds med sig selv som forælder, partner eller barn føles livet nemlig så meget dejligere, end når vi farer vild i vores relationer til hinanden. 



KONTAKT

Du kan ringe til mig, sende mig en e-mail eller udfylde formularen. Jeg kontakter dig hurtigst muligt, så vi kan aftale et tidspunkt for en afklarende samtale om, hvad du eller I ønsker hjælp til og om familierådgivning eller jordemodersamtale er relevant for dig/jer. Det er uforpligtende og gratis og jeg har naturligvis tavshedspligt. 

HVOR

Samtalerne foregår i Søborg eller hjemme hos dig/jer. 


PRISER

Individuel session - 60 min: 800 kr

For par - 90 min: 1200 kr

Skræddersyet forløb med mulighed for løbende telefonisk kontakt : Pris aftales ved henvendelse

Online rådgivning via Skype 750 kr

Forløb på tre sessioner a 60 min 2200 kr

Forløb på tre sessioner for par a 90 min 3400 kr

Medlemmer af Sygeforsikring Danmark kan få op mod 50 % tilskud på jordemoderydelser 

Der gives 10 % rabat til ledige eller studerende

Afbud senest 24 timer før aftalen. Ved senere aflysning eller udeblivelse faktureres 50 procent af den fulde pris.. Betaling foregår via bank eller mobilepay. Du kan kontakte mig på SMS eller e-mail, hvis du ønsker en tid. Jeg vil da ringe dig op, så vi sammen kan finde ud af om rådgivning hos mig, er noget for dig/jer og aftale tid og sted.

E- mail: Ninasepstrup@yahoo.dk
tlf+45 20644846

Uranienborg Alle - 2860 Søborg

© Copyright Familierådgivning